Glizina CAS: 56-40-6 Fabrikatzailearen prezioa

Proteinen sintesia: Aminoazido gisa, glizina proteinen eraikuntza-blokea da. Kolagenoaren sintesian beharrezkoa da, hau da, azala, hezurrak eta ehun konektiboak eusten dituen egitura-proteina bat.

Neurotransmisorearen funtzioa: Glizinak neurotransmisore inhibitzaile gisa jokatzen du nerbio-sistema zentralean, nerbio-bulkadak erregulatzen eta seinaleztapen kitzikagarrien oreka sustatzen lagunduz. Nerbio-seinaleen transmisioa modulatzen du eta efektu lasaigarriak izan ditzake garunean.

Loaren kalitatea: Glizinak loaren kalitatea hobetzen eta insomnioaren sintomak murrizten laguntzen duela frogatu da. Loaren eraginkortasuna handitu dezake, lo hartzeko denbora murriztu eta loaren gogobetetasuna hobetu. Glizinaren gehigarriek, batez ere oheratu aurretik, lo hobea sustatzen dute.

Garunaren osasuna: Glizina aztertu da bere efektu neurobabesle potentzialengatik. Garuneko zelulak estres oxidatiboak eta hanturak eragindako kalteetatik babesten lagun dezake. Ikerketek iradokitzen dute glizinaren osagarriek zeregina izan dezaketela funtzio kognitiboa eta garunaren osasun orokorra laguntzeko.

Kirol errendimendua eta giharren hazkundea: Glizina kreatinaren sintesian parte hartzen du, giharretan energia ekoizteko ezinbestekoa den konposatu bat. Ikerketa batzuek iradokitzen dute glizinaren gehigarriek giharren indarra hobetu, giharren kaltea murriztu eta ariketaren errendimendua hobetu dezaketela.

Digestio-osasuna: Glizina behazun-gatzen ekoizpenean parte hartzen du, eta hauek gantzen digestioan eta xurgapenean laguntzen dute. Heste-muinaren osasuna ere lagun dezake eta digestio-aparatuko hantura murrizten lagun dezake.