Kreatina nitratoa CAS: 620-87-8

Kreatina nitratoa normalean erabiltzen da kirol-errendimendua, gihar-indarra eta erresistentzia laguntzeko. Gomendatutako dosia normalean 2 eta 5 gramo artekoa da eguneko, banakako beharren eta tolerantziaren arabera. Erabiltzaileek askotan hauts-osagarria urarekin edo zukuarekin nahasten dute eroso kontsumitzeko. Kirolariek eta kulturistek sarritan sartzen dute Kreatina Nitratoa entrenamendu aurreko errutinetan, gihar-indarra, erresistentzia eta errendimendu orokorra hobetzeko intentsitate handiko ariketan. Horrez gain, giharren hazkundea sustatu eta errendimendu fisikoa optimizatu nahi duten pertsonek kreatinaren eta nitratoaren efektu sinergikoetatik etekina atera dezakete. Osagarri-erregimen berri bat hasi aurretik, garrantzitsua da osasun-profesional batekin kontsultatzea, batez ere osasun-arazoak, giltzurrunetako arazoak edo beste botika batzuk hartzen dituzten pertsonentzat. Gomendatutako dosi-jarraibideak betetzea eta behar bezala hidratatuta egotea ezinbestekoa da onura potentzialak maximizatzeko, segurtasuna eta ongizatea bermatuz.