B9 bitamina (azido folikoa) CAS: 59-30-3

B9 bitamina (azido folikoa) osasunaren hainbat alderdi laguntzeko erabil daiteke dieta-osagarri gisa. Ezinbestekoa da ugaltzeko adinean dauden emakumeentzat, batez ere haurdunaldian, fetuaren hodi neuronalaren eraketa egokia sustatzen baitu. Gainera, azido folikoak zelula berriak sortzen eta mantentzen laguntzen du, hazkuntza eta garapen orokorrerako onuragarria bihurtuz. Bitamina honek sistema immunologikoaren funtzionamendu normalean ere laguntzen du eta nekea eta ahultasuna murrizten laguntzen du. Gainera, funtzio kognitiboa eta ongizate mentala lagun ditzake. Agindu bezala hartzen denean, B9 bitaminak osasun orokorrean lagun dezake eta gorputzak mantenugai honen beharrak asetzen lagun dezake. Beti kontsultatu osasun-profesional bati osagarri-erregimen berri bat hasi aurretik, batez ere haurdunaldian edo edoskitzen ari zaren bitartean.